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任何一个行业,都有它的禁忌,那汗蒸同样有着诸多禁忌。可是,到底汗蒸有哪些禁忌呢?
在汗蒸禁忌中,严重三高、传染病、醉酒者都是 不能汗蒸的对象。但另外还有很多汗蒸房在禁忌里面有体内有异物者也不可以汗蒸。
那么,如果体内有钢板、支架等异物,到底能不能汗蒸呢?
首先我们来看看汗蒸禁忌里面,为什么不允许严重三高、传染病、醉酒者汗蒸?严重三高与醉酒,都是对温度反应比较明显的问题。比如严重三高,即使夏天的时候在外面行走,都可以出现危及生命的反应。而醉酒,可能洗个热水澡或者睡一觉,都有可能猝死。所以这两种情形,是 不能汗蒸的。至于传染病,这个不要说汗蒸了,任何公众场合都需要去注意防范的。
所以,出于健康安全与经营安全的因素,这些做为汗蒸的禁忌可以理解。那么体内有异物,尤其是有钢板这种情况,会有危害吗?
从汗蒸馆实际的操作中,我们会看到体内有钢板的客户蒸了之后不仅没有不适,而且还得到了很好的效果。
那为什么会有体内有钢板不能汗蒸的说法呢?其实汗蒸的禁忌很多是来自于桑拿行业,应该是担心高温引起钢板的伸缩,从而引起不适。但事实上,钢板与体内的温度是一致,并不会产生特别的伸缩。
由此可见,汗蒸时体内有钢板是不会有影响的,因为蒸房的温度本身就只是相当于夏天的温度,并不会让钢板造成身体的不适。
一般地说来,做生意如果存在风险,都不要去给自己找麻烦,但如果今天能够给别人带来健康,又并没有风险的话,那这个禁忌就值得我们去思考了。
那么,如果体内有支架呢?这种情况可就比钢板复杂多了,因为支架会涉及到血液循环增加带来的危险。
所以,如果体内有支架的客户, 让客人用护心卡,喝纳米水,先在休息区等待二十分钟左右,如果没有不适再进入汗蒸房。并且一定要做好观察,叮嘱客人如果觉得有任何不适一定要快速出来。
懂得养生的朋友都知道人要顺应四季而养生,所以春生夏长秋收冬藏。
养生还有一个关键:过犹不及。藏之过度,同样会造成身体出现很多问题。所以很多人一个冬天过去,身上的膘又多了几分。这就是体内代谢过剩造成的。
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生抓药方”。萝卜属寒性,为什么在冬天要吃这种寒性的食物呢?就是因为在冬天的时候,外界太冷,所以我们往往容易把热捂在体内散不出来,容易形成热毒,这时候吃萝卜就可以帮助解热毒。
从这两个方面来看,冬季汗蒸正好可以帮助身体增强代谢,同时排出体内热毒,无疑是 的养生方式。而且汗蒸房非常暖和,不也正好应了冬藏的作用。
所以,无论你再忙,也尽量不要错过冬季汗蒸时间,尤其是体质虚弱者要格外注意冬季汗蒸的调理作用。
汗蒸属于慢补,逐步改善身体状态,调整身体机能,一般一个周期为21天或28天, 只要坚持汗蒸一个周期,就会收到明显的调养效果,尤其对于关节炎,消化不良,伤风感冒有 ,汗蒸一周就会感觉到明显的改善。
身体需要休息
汗蒸调气血
在汗蒸房躺着蒸的时候,能刺激人体很多的穴位,尤其是命门和肾枢,关系到整个人体的精、气、神。经常汗蒸能起到调理脏腑气血,补充肾气的作用。或者在汗蒸的时候,可双手摩擦该部位,效果更佳。
汗蒸驱寒气
寒从脚下起,常容易手脚冰冷的人,多是阳虚体质,到了冬季此种状况更甚。汗蒸房地面都是由远红外碳纤维电缆发热,并覆盖有托玛琳地砖,不仅能释放人体所需能量,还能从下到上驱走体内的寒气。有老寒腿的患者,可以隔天汗蒸一次,能很好地驱除腿部寒气,还能加速钙质吸收,帮助预防骨质疏松。
汗蒸养颜美白
汗蒸能使人体循环系统、排泄系统畅通无阻,这就有利于身体废物的排除,只有体内毒素垃圾及时排除,人体血液得以净化,皮肤自然好起来。汗蒸的温度能够使人体缓慢出汗,并分解人体多余脂肪,形成脂汗附着在皮肤表面,这也是天然的护肤品。
汗蒸的三阶段
一,吸收营养阶段
蒸房里面的电气石能够净化血液,中和体内的酸性物质,给细胞提供大量的氧,促进细胞运动,激活休眠细胞。
二、排毒阶段
通过蒸房加热,开始排出来的汗有酸臭味,通过一段时间的汗蒸,逐渐汗臭味会消失,到 出的汗不臭不黏。汗蒸房释放的0.06毫安的微电流,能够与人体细胞产生共振,促进细胞内运动,增强细胞活性,帮助人体深层排汗,并在排汗的同时排出体内毒素,达到排毒养生的功效。
三、细胞修复与再生阶段
通过前两个阶段,细胞获得营养和排出毒素,受损的细胞自我修复,一般的亚健康状态通过汗蒸一段时间后,都会有明显的改善。亚健康严重者,可以适当的加长汗蒸周期,或者加以食疗辅助。
十大功效
(一)调整心理负担、舒缓身心、平衡心态;
(二)加速体内血液循环、打开毛孔;
(三)激活身体休眠细胞,加强免疫力,促进细胞再生;
(四)加强肺部功能、对伤寒、排痰有良好作用;
(五)抑菌排毒、促进机体修复与再生功能;
(六)增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、增加运动耐力‘
(七)改善皮肤肤质,美容养颜;
(八)调理身体微循环,改善亚健康状态;
( 九)调整人体酸碱平衡,打通全身经络,对多种慢性疾病有显著疗效;
(十)补充各种矿物质,增强细胞营养吸收,提高免疫力
现在人们的出汗几率越来越小,一年下来都没有出一次透汗的机会,夏天空调屋,冬季本来就冷,就更没有机会出汗了。人体内循环的杂质,废物有很大的一部分是通过汗液排出的,所以有空去汗蒸一下, 是一个不错的选择
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸,可通过电气石汗蒸,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。产后女性身体抗病能力差,或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气,且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到预防、调理月子病的目的。
产后发汗的好处
1.驱除在表的邪气,调理一般感冒。
2.驱除经络、关节的风、寒、湿邪,疏通经络,温通血脉,防治月子病。
3.改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到治疗调理调理的目的。
4.排毒:人体内积累了大量的毒素,如纳、酒精、胆固醇、致癌重金属离子等(镉、铅、锌、镍—)。低温排汗有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗,把人体内的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力。
5.瘦身:排除体内多余的水液,加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到减肥瘦身的目的
6.平衡人体酸碱度:调节酸性体质,排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱弃,当体液呈弱碱性时身体健康,反之体液长期呈弱碱性,内脏功能就不正常,新陈代谢迟钝,各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件,而决定体液酸、碱弃的一个重要条件:氢原子浓度降低,使体液呈弱碱性,从而达到人体的酸、碱度平衡。
10.咳嗽、痰多、拌有气喘
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血,向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
11.痘痘增多
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
12.尿频、尿多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现,这是一种排毒、恢复功能的反映。
13.气急、气短、心跳加快
1、贫血:血流量增大,流动的速度快了,各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人:心脏的博血和回流血来不及协调。
14.手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了,自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
15.饭量减少
这是新陈代谢加快了,胃动力未解决好。
16.饭量增加
是胃功能恢复了,新陈代谢也加快了的反映。胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映,尤其甲亢都会胖。瘦了,是体内细胞活力加强了,细胞内的脂毒,脂肪大量排出形成的。
17.血脂、血糖、血压升高
①血脂升高:高血脂、高血粘度的人的一种表现,细胞内的多余血脂被大量分解出,排到血液内,人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
②血糖升高:这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的,也是一种假象反映,细胞多余的糖会被大量排出,细胞的活力大大增强,人体的自我感觉越来越好,如果细胞内堆积的糖分不排出,必然会产生各种并发症,细胞死了,器官组织必然会衰亡。
③血压升高:这是高血压,血管萎缩,硬化特有的反映,血液循环增大了,血管的韧性未恢复,还不能适应环境的变化。
18.流血
①流鼻血、流鼻水、流黄鼻水:这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化,萎缩,或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。
②月经不停、出血时间长严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
③便血:这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映,活血化瘀过程中,将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
④尿血:这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映,这是在疏通过程中结石松动,排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
汗蒸调整反应,是在帮你找出病况,在调整,疏通,恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
所以,如果汗蒸后出现了什么不适,请不要慌张,汗蒸房检测到了你潜藏的亚健康问题,可以让你早知道,早预防。保持定期来出汗排毒,让身体一直保持在健康的 状态!